Το Βιβλίο των Ονείρων
Μία απλή μέθοδος για αβίαστη χαρά,
αισιοδοξία, αφοβία και αφθονία.
Η τροφή.
Θέλω να τρώω την τροφή μου αφιερώνοντας την κάθε μου μπουκιά εξολοκλήρου στον Πυρήνα της Ύπαρξής μου, που αιώνια κατοικεί κάπου βαθιά μέσα στα σπλάχνα μου, και να του αναθέτω να την αλέθει μηχανικά και να την αφομοιώνει χημικά και ενεργειακά, για να την εξαπλώνει και να τη διασπείρει, μεταλλαγμένη σε δύναμη, χαρά και θετική ενέργεια, σε όλα τα κύτταρα του κορμιού μου, ώστε να συνεχίζουν εκείνα απρόσκοπτα και με το ίδιο μεγαλείο τη χαρούμενη και δημιουργική συμμετοχή τους σε αυτή τη γεμάτη πληρότητα ζωή μου.
Οραματίζομαι για μένα τη συναισθηματική απεξάρτηση από την τροφή, ώστε να τρώω μόνο για την ανάκτηση δυνάμεων και την αναπλήρωση της ενέργειας που χρειάζομαι για την ενεργό συμμετοχή μου στη ζωή με χαρά και δημιουργικότητα κάθε στιγμή. Οραματίζομαι ένα στομάχι ελαφρύ, ελεύθερο βαρών, και ένα νου καθάριο, χωρίς λήθαργο εξαιτίας της πέψης μεγάλων ποσοτήτων τροφής. Θέλω να είμαι διαρκώς σε εγρήγορση, χαρούμενος και αφυπνισμένος, ευκίνητος, ξεκούραστος, όρθιος και ευθυτενής. Συνειδητός μέτοχος του εγκόσμιου γίγνεσθαι και της διαχρονικής μου Ύπαρξης, ανάλαφρος και αδέσμευτος από στομαχικά βάρη, που προξενούν μουδιάσματα στο σώμα και στη διάνοια.
Θα είμαι, έτσι, ήσυχος, γαλήνιος, δυνατός και συμπονετικός, ανταποκριτικός, ευέλικτος, χαρούμενος, εσωτερικά ευάερος κι ευήλιος και θα απολαμβάνω ολοκληρωτικά την κάθε στιγμή της ζωής μου. Θέλω να συνειδητοποιήσω ότι δεν έχω τίποτα να βρω μες στην τροφή πέρα από τη φυσική πηγή ενέργειας για τη συνέχιση της ενεργού συμμετοχής μου στη ζωή. Θέλω να γίνει βαθύ βίωμα μέσα στα κύτταρά μου η επίγνωση ότι δεν υπάρχουν ψυχολογικά αδιέξοδα, χρόνια ή παροδικά, που θα μπορούσε η τροφή να επιλύσει. Θέλω να ξεχάσω εντελώς την πλανεμένη ιδέα ότι η τροφή μπορεί ποτέ να μου χρησιμεύσει ως καταφύγιο, συνειδητά ή ασυνείδητα, για οποιοδήποτε πρόβλημά μου, χρόνιο ή παροδικό.
Θέλω, λοιπόν, όλοι να μάθουμε να τρώμε την τροφή μας για έναν και μόνο λόγο: για να αποκτούμε όλο και πιο ισχυρή επίγνωση του Πυρήνα της κοινής Ύπαρξής μας και να παραδιδόμαστε στην απόλυτη φροντίδα του, καθώς αυτός αναλαμβάνει, κάνοντας χρήση των οργάνων του σώματός μας, να αλέθει την κάθε μας μπουκιά μηχανικά και να την αφομοιώνει χημικά και ενεργειακά. Αυτός μετά την εξαπλώνει και τη διασπείρει, μεταλλαγμένη σε δύναμη, χαρά και θετική ενέργεια, σε όλα τα κύτταρα του σώματός μας, ώστε να συνεχίζουν εκείνα απρόσκοπτα και με το ίδιο μεγαλείο τη χαρούμενη και δημιουργική συμμετοχή τους σε αυτή τη γεμάτη πληρότητα ζωή μας.
Είμαι βέβαιος ότι η ανθρωπότητα θα απαλλαγεί από τις λεγόμενες «διατροφικές διαταραχές» κάθε είδους και θα είναι σε θέση να ζει τη ζωή της σε πλήρη σωματική και πνευματική ευεξία και εγρήγορση, ώστε να είναι ο νους μας σε θέση να αφοσιώνεται κάθε στιγμή στο γίγνεσθαι του τώρα, που λαμβάνει χώρα μέσα και έξω από εμάς. Έτσι, θα έχουμε όλες τις σωματικές και πνευματικές δυνάμεις μας ανά πάσα στιγμή διαθέσιμες για την ορθή και θερμή επικοινωνία με τον εαυτό μας, με τους άλλους και με τον ένα Θεό που κατοικεί μέσα σε όλους εμάς. Η καθαρότητα του σώματος και του νου θα φέρει διάκριση, και η διάκριση θα φέρει επίγνωση του καλού, από την οποία θα αναδυθούν η ευσπλαχνία και η συντροφικότητα, που θα δονήσουν με παλμούς Αγάπης τις καρδιές μας και θα μας παρακινήσουν σε έργα χαράς και προσφοράς.