Πλύσιμο δοντιών μετά από κολλώδεις ή γλυκές τροφές

Πλύσιμο δοντιών μετά από κολλώδεις ή γλυκές τροφές

Το πλύσιμο των δοντιών δεν αρκεί.

Χρειάζονται απαραίτητα και τα μεσοδόντια βουρτσάκια TEPE (κάποιες άλλες μάρκες που έχω δοκιμάσει έχουν προβλήματα). Συνήθως τα μπλε και τα κίτρινα χωράνε καλά ανάμεσα στα δόντια.

Επίσης, το οδοντικό νήμα ORAL-B κερωμένο (όχι ακέρωτο, έχει πρόβλημα).

Τέλος, ένα αντισηπτικό διάλυμα στόματος.

Η προσωπική μου εμπειρία: μόλις τα ξεκίνησα όλα αυτά (γύρω στα 5-7 λεπτά διαρκούν όλα μαζί), σταμάτησαν τα σφραγίσματα εντελώς. Πριν εφαρμόσω αυτές τις οδηγίες, είχα γύρω στα 4-5 σφραγίσματα κάθε χρόνο.

Επίσης, λίγο κίτρινο τυρί (τριμμένο ή κομμάτι κομμένο) στο τέλος του γεύματος ή, ακόμα καλύτερα, μετά το πλύσιμο των δοντιών εξισορροπεί το pH και προσθέτει ασβέστιο που προστατεύει τα δόντια. Όταν το έκανα και αυτό για μερικούς μήνες, ο οδοντίατρος δεν είδε την παραμικρή ανάπτυξη τερηδόνας την επόμενη φορά που πήγα για καθαρισμό.

Θεμιστοκλής Λυκιαρδόπουλος

Νηστειοθεραπεία – Ξηρασία: Θεραπευτική Αποχή από Τροφή και Νερό

Ξηρασία: Θεραπευτική Αποχή από Τροφή και Νερό

Themos2Την προηγούμενη Πέμπτη ήρθε κάποιος στο γραφείο μου και μου μετέδωσε έναν ιό. Σε λίγες ώρες ήμουν άρρωστος. Το επόμενο πρωί, την Παρασκευή, ξύπνησα με πόνο στο λαιμό και μπουκωμένη μύτη. Σηκώθηκα, έφαγα ένα καλό πρωινό και ξεκίνησα την ημέρα μου. Στην αρχή ήμουν καλά, όμως προς το μεσημέρι άρχισα πάλι να νιώθω άσχημα. Δεν έφαγα τίποτα άλλο όλη μέρα, επειδή μου είχε κοπεί η όρεξη.

Τα σαββατοκύριακο είχα διάφορες δραστηριότητες κανονισμένες, και έτσι υποχρώθηκα να είμαι αρκετές ώρες έξω. Έφαγα πρωί και μεσημέρι και τις δύο μέρες. Ένιωθα άρρωστος όλη μέρα. Την έβγαλα με αντιπυρετικά. Διαβάστε Περισσότερα

Απαγόρευση διαφήμισης συσκευών παραγωγής όζοντος για πισίνες από τον ΕΟΦ

Απαγόρευση διαφήμισης συσκευών παραγωγής
όζοντος για πισίνες από τον ΕΟΦ

Παραθέτουμε πιο κάτω το κείμενο που έχει δημοσιεύσει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων σχετικά με αυτό το θέμα. Η Smart Technical Solutions, προς αποφυγή τυχόν παρεξηγήσεων, δηλώνει ότι δεν ισχυρίζεται πως με τη χρήση των συστημάτων OXYGENEO και OXYGENEO PLUS, τα οποία παράγουν πέντε μορφές οξυγόνου, μεταξύ των οποίων και το όζον, Διαβάστε Περισσότερα

Ιδιαίτερα Μαθήματα σε Παιδιά με Ειδικές Ανάγκες

Ιδιαίτερα Μαθήματα σε Παιδιά με Ειδικές Ανάγκες

Ειδική παιδαγωγός με πολυετή εμπειρία, γνώσεις ψυχολογίας και Master στις μαθησιακές δυσκολίες, παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα κατ’ οίκον και αναλαμβάνει την ολοκληρωμένη εκπαιδευτική υποστήριξη παιδιών με αυτισμό, νοητική καθυστέρηση και άλλα επικοινωνιακά και μαθησιακά προβλήματα. Με αγάπη και υπομονή έχει πάρει από το χέρι και έχει οδηγήσει μέχρι σήμερα σε Ανώτατες Σχολές πολλά παιδιά που είχαν σοβαρά προβλήματα στο σχολείο. Πληροφορίες: 210-2282212, 6937-057281

Αστάρι νερού ή νεφτιού / διαλύτου;

Τα οικολογικά αστάρια νερού σχεδιάστηκαν για να λύσουν τα σοβαρά προβλήματα υγείας που προξενούσε στους επαγγελματίες ελαιοχρωματιστές η καθημερινή χρήση και εισπνοή των αναθυμιάσεων των ασταριών διαλύτου. Συγκεκριμένα, το κυριότερο πρόβλημα που προξενούν ορισμένοι διαλύτες είναι ο καρκίνος. Διαβάστε Περισσότερα